Se acerca el mes de Abril y la primavera está en el aire, como también están en el aire miles de millones de diminutos pólenes que desencadenan síntomas de alergia en millones de personas. Esta afección se llama “rinitis alérgica estacional”, a menudo conocida como “fiebre del heno”, y puede afectar su calidad de vida. Puede producir infecciones en los senos, perturbar su sueño y afectar su capacidad de aprendizaje o su productividad laboral.

Temporadas de polen

Según el lugar donde vivas, generalmente hay tres temporadas de polen. Las fechas de inicio y finalización de estas temporadas, así como las plantas específicas, varían según el clima.

  • Los árboles generalmente polinizan en primavera. El abedul, cedro, álamo y pino son los principales desencadenantes de alergia.
  • El pasto libera su polen en verano. Los pastos Timothy, Johnson y Rye son ejemplos de alérgenos de este grupo.
  • Las hierbas provocan fiebre del heno en otoño. La ambrosía es el principal agresor dado que puede crecer casi en cualquier clima.

La primavera esta en el aire, cuidado con las alergias, el polen y la fiebre de heno - iGlobalMed

Síntomas de la Fiebre del Heno

Algunos síntomas que presenta dicha alergia son:

  • Picazón en la nariz, techo de la boca, garganta u ojos
  • Estornudos
  • Nariz tapada (congestión)
  • Secreción nasal
  • Ojos llorosos
  • Círculos oscuros alrededor de los ojos

Prevención: Cómo reducir los efectos de la Fiebre del Heno

El mejor modo de reducir los síntomas es evitar los desencadenantes de la alergia:

  • Limita las actividades al aire libre los días en los que hay niveles elevados de polen.
  • Manten las ventanas cerradas (en la casa o en el auto) para que no entre el polen.
  • Date una ducha al entrar en casa o antes de ir a dormir. Si no lo haces, el polen que se hubiera pegado a su cabello podría molestarte durante la noche.

Si tienes síntomas de alergia y quieres una segunda opinión médica, en iGlobalMed ponemos a tu disposición a los mejores Alergólogos de España. ¡Consúltanos!

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